上半身

バックスピンが増すリリースのやり方!指先の使い方と力の入れ方を徹底解説!

この記事では、バックスピンの効いた勢いのあるボールを投げるリリースのやり方を解説します。野球初心者はもちろんのこと、今まで感覚だけに頼っていた野球経験のある人も、リリースのメカニズムを理解すれば、その感覚の精度を高めることができるはずです。

好打者になる「トップ」の作り方を徹底解説!意識するのは「位置」ではなく「作り方」

バッティングにおいて”トップ”は重要な動作の一つです。しかし多くの人は”トップの位置”ばかり気にして、最も重要な「トップの作り方」を深く考えません。この記事では合理的なトップの作り方について詳しく解説しています。