【ピッチング】アーム投げを矯正しよう!正しい投球フォームに改善する腕の使い方
アーム投げ(アームスロー)は肩の故障に繋がりやすいので、できるだけ早く矯正すべきです。この記事ではアーム投げになってしまう原因と矯正方法について解説しています。
アーム投げ(アームスロー)は肩の故障に繋がりやすいので、できるだけ早く矯正すべきです。この記事ではアーム投げになってしまう原因と矯正方法について解説しています。
この記事では、ピッチングにおけるテイクバックの取り方と具体的な腕の使い方について解説しています。胸を張ろうとせず、両腕を内捻することがポイントです!
右打者における右腕は意識して使う必要があります。ポイントは「右肘の抜き」ですが、右手をアンコックすれば簡単にできるのです!この記事では、そのやり方を解説しています。
右打者が左腕(左打者の右腕)を意識して使っても打てるようになりません。本当に大切なことは「意識して使うな!自然に使えるようになれ!」です。この記事では、その理由とメカニズムについて解説しています。
野球で使うスライディングには様々な種類があり、目的も異なります。この記事ではスライディングの種類や目的、そのコツを解説しています。
この記事ではベースランニングの技術について詳しく解説しています。特に”重心”の物理的性質を理解すれば、早いスタートがきれるようになります。重心の物理的性質は守備・打撃にも応用できますので、絶対覚えておいて損はありません!
対戦投手の投げる球が速いからといって安易にバットを持つことはおススメしません。その理由をこの記事で説明します。
理屈に合わない「非合理」な悪いバッティング理論をご紹介します。バッティングが苦手な人必見です。
間違った打撃理論である「後ろ足に体重を残して打て!」が、現在に至るまで言い伝えられる理由と歴史的経緯を解説します。
バッティングでは体重移動によって打球の飛び方が全然変わります。にも関わらず、体重移動と重心移動を混同している人が多い。この記事では体重移動と重心移動の違いや、適切なステップ幅、スウェーしてしまう原因などを徹底解説します。